今日は早朝より縄文杉トレッキング。 無事バスも出て、一番の便でスタート。 平坦なトロッコ道をクリアすると、 いよいよ山登り本番。 天然の石段と木の階段を登って降りてまた登り。 道中なかなかタフな道のりでしたが、 間近に見る壁のような縄文杉の圧倒…

今日はボイストレーニング、 声優関係とはあまり関係なく、 堪能中の屋久島について書かせて頂きます。 お宿のご主人（私と同じくダイちゃん！）が とても親切で、ローカルならではの情報、 アドバイスをもらい、出発前の予定から だいぶ様変わりしたスケジ…

今朝体重を測ると二日前に逆戻り！ 食事内容、量、食べる時間帯も あまり変わってないのに。 久しぶりに味わえたスリム感よ、もう一度。 ということで、 今日もコツコツ腹式呼吸トレーニング。 今日から三泊四日で屋久島ウミガメ見学と 縄文杉トレッキングに…

ボイストレーニングはダイエットに 効果あり！かも？ ボイストレーニングの腹式呼吸を継続していたら、今まで高止まりしていた体重が数か月振りにダウン！ 腹式呼吸のポイントは ①まず吐く（吸ってから吐くではなく） ②ほっぺが膨らむくらい空気を吐きながら…

私のざっとのプロフィール。 4〇歳男性、大手電機メーカーのパートナー企業に 勤めてます。 元体育会系。 （テニス（庭球部）から ゴルフ、サイクリング、最近はマラソン、さらに ウルトラマラソンにチャレンジ中） 主な業務は、営業支援。 新規顧客のアポイ…

セリフはわずかと聞いてはいますが、準備は必要ということで先日のボイスレッスンで学んだ腹式呼吸の練習を 通勤電車の中で続けていくことに。 （ガタンゴトンとノイズがあるので、ドア付近で やってもほとんど周りにバレず） 呼吸という基礎の基礎の基礎も…

私に声優体験当選の連絡がありました。青天の霹靂、藪から棒に。 久坂村塾の月会で、ボイストレーニング レッスンを受けて、その時に塾生限定1名に これから発売されるボイスCD参加チャンス というお話がありました。 月会ゲスト講師（プロの声優さん）の方…